システム手帳用筋肉記録リフィルを作ってみた
![Thumbnail of post image 118](https://filo.lifelog-bucket.jp/wp-content/uploads/2023/11/exe_8-150x150.png)
20年で太り3ヶ月で痩せ、10年かけてリバウンドしまた減らす
自分かつて20年近くかけて90kg近く太り、ある日福岡に長期出張となった折に3ヶ月で30kg近痩せ最終的に適正体重まで持っていったことがあります。
そして10年経って ...
filo-life
自分かつて20年近くかけて90kg近く太り、ある日福岡に長期出張となった折に3ヶ月で30kg近痩せ最終的に適正体重まで持っていったことがあります。
そして10年経って ...